自己流では痩せなくなったカラダが激変！

20代までは、太っても
ちょっと食事を変えて、少し動けばすぐに元の体重・体型に戻ることができたのに。

30代半ばを過ぎたころから、自己流では何をやっても減らない・変わらない。
若い頃のストイックさも無くなり、続けられない自分もいました。
もう、あの頃の体型には戻れないのかな。。。と諦めモードでした。

でも、自分の後ろ姿を見たときの衝撃！！
「え？こんなおばさん体型なの私？！まだ30代だよね？！」

笑ってしまうほど落ち込みましたが。

だからこそ、「おばさん体型を変えたい！」と決意。
とりあえず、スポーツジムに通い始めましたが、全く体型が変わらない日々が続きました。

プロに頼ろうと思いましたが、地方に住んでいるため周りにはサポートをお願いしたいようなトレーナーも見つからず。

そこで
食や知識のサポートに加えて、マンツーマンのオンライントレーニングもある
マリさんの提供する「美食動源」でオンラインの指導を受けることにしました。

4ヶ月後の自分の変化は、見た目はもちろん、肌・髪の質改善、一生使える習慣と知識を手に入れていました！！

「美食動源」プログラムは、もっと多くの人に知ってもらいたいと思う内容です。

お世辞抜きで、このプログラムを受けて以来、食との付き合い方が分かったから太りづらくなったし、体型が変わりづらくなりました！

今は、年齢に負けないヒップ作りを意識しています♫

ビフォーアフター変化

底抜けに明るいSさま♡

美食動源受講前のお悩み
✔︎30代後半に入ってから太りやすく痩せにくくなった
✔︎お気に入りのスキニーデニムが履けなくなった
✔︎太もも、お腹、二の腕が過去最大ムチムチ
✔︎昔のダイエット方法が効かない
✔︎スポーツジムに通っても痩せない
✔︎夜のアイスを食べる習慣がやめられない
✔︎便秘（3日こないは当たり前）
✔︎肌荒れ、冷え性

「私は、もう痩せることはないんじゃないか？？」と真剣に思ったそうですw

このお悩みを解決すべく、集中してもらった美食動源の4ヶ月
私（マリ）を信頼して、本当に素直に実践・行動してくれました。

だから、身体も素直に変化していきました。

【後ろ姿】

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

明らか変化！説明不要レベルですね。
ご本人もこれを見て
「ほんまに太ってたよなぁ、こんなに痩せたんや！しみじみ嬉しい！」と一緒に喜びました♡

少し拡大説明！

✔︎二の腕細く
✔︎背中全体のお肉減
✔︎ブラのハミ肉減
✔︎腰肉減
✔︎ヒップを小さく上に
✔︎太もも痩せ

ビフォーで本人が「おばさん体型」と印象を受けた要因。
・下半身の比重
・脂肪の多さ
・肉の洋服（水着）からのはみ出し
無くなりました。

もちろん♡
美食動源は

食事だけじゃない
運動だけじゃない
座学だけじゃない
多角的にアプローチして身体を変えていただくので

360度の見た目変化をして行きますよ♡

【横】

✔︎二の腕痩せ
✔︎お腹ぺたんこ
✔︎ヒップを小さく上に♡
✔︎前もものハリ減
✔︎太もも痩せ

彼女が取り戻したいと言っていた
昔のような華奢感♡

【正面】

✔︎二の腕痩せ
✔︎お腹痩せ
✔︎腹筋線
✔︎太もも痩せ
✔︎膝回りのお肉減

4ヶ月の美食動源受講で
Sさまの受講前のお悩みは・・・

全て解消されました♡

✔︎30代後半に入ってから太りやすく痩せにくくなった
→バッチリ変化できた！
✔︎お気に入りのスキニーデニムが履けなくなった
→20年前のスキニーもバッチリ履きこなせた！
✔︎太もも、お腹、二の腕が過去最大ムチムチ
→20年前のシルエットそのまま取り戻せた！
✔︎昔のダイエット方法が効かない
→一生使える「自分のカラダの作り方」を学べた
✔︎スポーツジムに通っても痩せない
→退会して美食動源に集中したら痩せて引き締まった
✔︎夜のアイスを食べる習慣がやめられない
→「変わる」と決めたことで、習慣を脱することができた！
✔︎便秘（3日こないは当たり前）
→毎日来ないと気持ち悪い！まで腸内環境の改善・便秘改善！
✔︎肌荒れ、冷え性
→初めてプロから「お肌がキレイですね」と褒められた♡
→手先の冷えが改善された！

嬉しい変化♡

卒業時には、
彼氏から「本当キレイに痩せたよね♡」と言われたようです♡

自分は、
どういう理由で太ったのか
どうやったら痩せるのか
自分のカラダを通して学んだこと。

更に卒業後も
自分のカラダについて理解を深めていってくれたようで♡

卒業から数年経った「今」

「あの時、美食動源を受講して本当に良かった！」
「あのまま、太り続けていたら今頃ほんまやばかったわw」

笑顔でそう言ってくれました♡

未来の自分が感謝したくなる選択。
今の自分の選択が未来のカラダを変えます。

ありとあらゆるダイエットを試して来ました！

今まで様々なダイエット方法を試してきましたが、痩せなかったり、リバウンドをしてしまったり。
「変わらない」「続かない」の繰り返しでした。

そんな時、
知り合いがマリさんの美食動源で10kg痩せたことにびっくり！

ブログを確認して興味を持ったけれど、
還暦を迎えた私が入ってもいいものか？
とても迷いました。

ただ、もう一度、
昔のように、もっと洋服を素敵にきこなせるようになりたい！と切に願ってLINE＠で相談したところ、

「何歳からでも、変わりたい！やりたい！と思ったら、ぜひ＾＾」というマリ先生の言葉で。

オンライン’美食動源’の受講を決めました。

決めたからには、とにかく素直に実践・実行するつもりで！

「食べて痩せる」の効果はすごかったです！
2ヶ月目での変化ですら、毎日スキップしたいくらい嬉しかったです♡

マリ先生はまるで魔法使いのようでした♡

Eさま4ヶ月変化

↓↓

卒業後も、美食動源で習慣化したことを意識して続けたら。
さらに減りました♡

＜体重変化＞

＜体脂肪率＞

着たい服を着て出かける。四季のファッションを楽しむ♡
講師として人前に立つ時も、タイトスーツで颯爽と！
何歳になっても「女性」を諦めることなく楽しめる身体になりました♡

卒業後は、旅行や友人とのお食事を楽しみ、サクッと日常を「美食動源」に戻し、メリハリをつけることで体型維持ができています。
自分の身体を維持するにはどのくらいのライフスタイルがちょうどいいのか？分かってきました♡

マリ先生は神（笑）
女性としてデリケートな悩みを抱えている私たちは間違いなく一番扱いにくい人種です。それなのに繰り返し励ましてくださり、本当にありがたかったです！

最初は決して安いとは思いませんでしたが、藁をもすがる思いでしたので。これほど効果があるし、持続的な効果も望めるものなので高くないです！

間違いなく講座を受けて良かったです。

ビフォーアフター

ポジティブで芯のある素敵な女性
E様

美食動源受講前のお悩み
✔︎万年ダイエットをやめたい
✔︎色々なダイエット情報に惑わされることをなくしたい
✔︎好きな洋服を躊躇なく着こなしたい
✔︎「痩せられない」

とても純粋なお悩み！！
このお悩みを解決すべく、美食動源でサポートさせていただきました。

E様
前向き・ポジティブに、サクッと切り替えて、美食動源での変化を楽しんでくれました♡
年下である私（トレーナーマリ）の伝える内容を、本当に素直に実践・実行してくれたんです。

年齢を重ねても、「素直に行動」し「学びを楽しむ」ことができる女性は、本当に素晴らしいと尊敬します♡
素直な女性でいること。これって本当に重要ですよね！

だからカラダもすっごく素直に変化しましたよ♡

お食事もきちんと食べて
美味しそう♡

食べて動いて美しく変わった
E様のビフォーアフター

【後ろ姿】
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

すごい変化！！
まるで30代の後ろ姿ですよね♡
美しすぎる60代のシルエットに変化。

拡大説明！

全体のお肉と脂肪が取れました。
✔︎肩甲骨が美しく出現
✔︎ブラの食い込みお肉が無くなり
✔︎二の腕痩せでスッキリ
✔︎腰肉スッキリ
✔︎食い込んでいたズボンスッキリ
✔︎ヒップを小さく
✔︎太もも痩せでほっそり
✔︎もも裏のセルライト減

見た目年齢−３０才ですね。
もちろん体内年齢も、細胞年齢も若々しく♡

【正面】

本当に！！
まるで別人！！！

美しい変化♡

✔︎二の腕痩せ
✔︎ワキ肉・ハミ肉スッキリ
✔︎お腹痩せ
✔︎太もも痩せでほっそり
✔︎膝上、膝周りのお肉スッキリ

まるで別人のお腹周りです！

【横】

どんなお洋服だって着こなせる
360度のお身体変化♡

✔︎二の腕痩せでほっそり
✔︎お腹痩せでぺたんこお腹
✔︎腰肉も減り
✔︎小尻化
✔︎太もも痩せ

4ヶ月でこんなに美しく変わったE様
ご本人も大満足してくださいました。

受講前のお悩みも嘘のように無くなりましたね。

美しく痩せることができた
自分でどうすればいいのかわかった
情報に流されない知識を得た

太っていた頃の洋服は断捨離。
昔のお洋服をまた着ることができる喜び。
季節のお洋服を新しく買う喜び。

本当に幸せですね♡

そして、卒業から１年以上たった「今」
「体重維持できてます！」というご報告をいただき、本当に嬉しい限り♫

自分のカラダの取説をうまく作ってくれた見たい♡

「あの時、入ってよかった！」と思ってもらうことが、私の喜びです＾＾